{"id":818,"date":"2025-11-16T17:58:28","date_gmt":"2025-11-16T16:58:28","guid":{"rendered":"http:\/\/menehune.pl\/?page_id=818"},"modified":"2026-04-07T11:03:38","modified_gmt":"2026-04-07T09:03:38","slug":"praktycy-ubuso-w-polsce","status":"publish","type":"page","link":"http:\/\/menehune.pl\/index.php\/praktycy-ubuso-w-polsce\/","title":{"rendered":"Praktycy Ubuso w Polsce"},"content":{"rendered":"\n<p>Histori\u0119 rozwoju Ubuso \u0142\u0105cz\u0119 z momentem potrzeby wsparcia w rehabilitacji mojej twarzy po pora\u017ceniu nerwu tr\u00f3jdzielnego. Na\u015bcie lat temu, przegl\u0105da\u0142am zakamarki internetu w poszukiwaniu technik, kt\u00f3re pomaga\u0142y mi w spos\u00f3b \u015bwiadomy masowa\u0107 tkank\u0119 i dotyka\u0107 punkty tak, by poruszy\u0107 cho\u0107 odrobin\u0119 zesztywnia\u0142\u0105 i nieruchom\u0105 twarz. Te poszukiwania by\u0142y jak mapa, kt\u00f3r\u0105 sama dla siebie rysowa\u0142am &#8211; krok po kroku, z wielk\u0105 cierpliwo\u015bci\u0105 i nadziej\u0105.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Nie mog\u0119 powiedzie\u0107, \u017ce masa\u017c Ubuso jest z\u0142o\u017cony tylko z moich autorskich ruch\u00f3w (cho\u0107 kilka z nich rzeczywi\u015bcie narodzi\u0142o si\u0119 z mojej potrzeby i wygody pracy). Mog\u0119 jednak, z ca\u0142ym przekonaniem, powiedzie\u0107, \u017ce Ubuso jest moim zbiorem ruch\u00f3w kt\u00f3re z\u0142o\u017cone w ca\u0142o\u015b\u0107, s\u0105 nie tylko naturalnym sposobem dbania o urod\u0119 ale r\u00f3wnie\u017c o zdrowie i dobre samopoczucie.<\/p>\n\n\n\n<p>Pod\u0105\u017caj\u0105c za potrzebami r\u00f3wnie\u017c innych os\u00f3b, masa\u017c ewoluowa\u0142 przez lata do dzisiejszej formy. Ubuso nabra\u0142o kszta\u0142tu, g\u0142\u0119bi i intencji. Znajdziesz w nim wiele tradycyjnych technik pochodz\u0105cych z kultury azjatyckiej, w tym punkty energetyczne, ale r\u00f3wnie\u017c moje w\u0142asne dzia\u0142ania, kt\u00f3re stosowa\u0142am podczas mojej drogi przywracania sprawno\u015bci twarzy. Obok ruch\u00f3w drenuj\u0105cych i powolnych, s\u0142u\u017c\u0105cych relaksacji, pojawiaj\u0105 si\u0119 tu techniki powi\u0119ziowe, jak r\u00f3wnie\u017c szybsze, kt\u00f3re wspieraj\u0105 proces liftinguj\u0105cy oraz przywracania spr\u0119\u017cysto\u015bci tkanek.<\/p>\n\n\n\n<p>Masa\u017cu Ubuso jest opowie\u015bci\u0105 o mnie, potrzebuj\u0105cej poruszenia nerwu twarzowego, wzmocnienia ukrwienia i od\u017cywienia tkanki, ale nie tylko. To historie innych os\u00f3b&#8230; o klientce, kt\u00f3rej oponiak za okiem doprowadza do zastoju limfatycznego, a kt\u00f3ra po masa\u017cu wychodzi szcz\u0119\u015bliwa, bo obrz\u0119k limfatyczny zchodzi na d\u0142u\u017cej ni\u017c kilka godzin. To r\u00f3wnie\u017c opowie\u015b\u0107 o kim\u015b kto ma napi\u0119ciowe b\u00f3le g\u0142owy, zaci\u015bni\u0119t\u0105 klatk\u0119 piersiow\u0105 i przygarbione pe\u0142ne stresu i zm\u0119czenia plecy. O kim\u015b, komu dokucza zaci\u015bni\u0119ta \u017cuchwa, opadajaca powieka, czy b\u00f3l g\u0142owy. To r\u00f3wnie\u017c, o kim\u015b, kto szuka relaksu i wyciszenia.<\/p>\n\n\n\n<p>Ka\u017cdy gest Ubuso nosi w sobie intencj\u0119 troski \u2014 o cia\u0142o, o emocje, o przep\u0142yw tego, co w nas \u017cywe. To masa\u017c, kt\u00f3ry uczy s\u0142ucha\u0107 siebie i dotyka\u0107 z uwa\u017cno\u015bci\u0105. Uczy widzie\u0107 twarz jako cz\u0119\u015b\u0107 wi\u0119kszej opowie\u015bci o zdrowiu, emocjach i wewn\u0119trznym spokoju.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-right\"><strong>Aleksandra Jaworska&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Dobrodziejstwo p\u0142yn\u0105ce z masa\u017cu twarzy:<br>-usprawnia prac\u0119 uk\u0142adu krwiono\u015bnego (regeneracja, od\u017cywienie tkanek)<br>-usprawnia prac\u0119 uk\u0142adu limfatycznego (niwelowanie obrz\u0119k\u00f3w, usuwanie toksyn)<br>-poprawa kolorytu i j\u0119drno\u015bci sk\u00f3ry (sprawniejsze procesy produkcji kolagenu i elastyny)<br>-zmniejszenie napi\u0119\u0107 i sztywno\u015bci mi\u0119\u015bni (szczeg\u00f3lnie odczuwalne w obszarze \u017cwacza, karku, klatki piersiowej, g\u0142owy)<br>-wsparcie pracy ca\u0142ego organizmu (punkty refleksologiczne twarzy)<br>-przynosi ulg\u0119 w b\u00f3lach g\u0142owy (napi\u0119ciowe, migreny), szumach usznych<br>-wspiera rehabilitacj\u0119 w przypadku pora\u017cenia nerwu tr\u00f3jdzielnego<br>-zmniejsza problem opadaj\u0105cej powieki<br>-niweluje procesy starzenia, poprawia owal, zmniejsza widoczno\u015b\u0107 zmarszczek<br>-wspomaganie wch\u0142aniania produkt\u00f3w do piel\u0119gnacji sk\u00f3ry twarzy<br>-wprowadza w stan g\u0142\u0119bokiego relaksu<br>-\u0142agodzi bezsenno\u015b\u0107<br>-obni\u017ca stres<\/p>\n\n\n\n<p><strong>PRAKTYCY MASA\u017bU UBUSO W POLSCE:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>1) Anna Bonio &#8211; Masa\u017cAnka &#8211; \u015bwiadoma praca z cia\u0142em<br>S\u0142upsk<br>tel. 663 157 050 <\/p>\n\n\n\n<p>2) Karolina Grabowska<br>Radom<br>tel. 507 200 904<\/p>\n\n\n\n<p>3) Agnieszka Duszy\u0144ska RajDuszy Therapy<br>Warszawa Weso\u0142a<br>tel. 500 221 268 <\/p>\n\n\n\n<p>4) Ma\u0142gorzata Ga\u0142an Kosmetyka refleksologia (us\u0142ugi mobilne)<br>Lipnica<br>tel. 508 001 215 <\/p>\n\n\n\n<p>5) Aleksandra Orzelska- Refleksologia, Terapie naturalne<br>Przasnysz<br>tel. 739 069 566 <\/p>\n\n\n\n<p>6)Barbara Pabian, Zdrowie w odnowie<br>Krasne<br>tel. 519 632 104 <\/p>\n\n\n\n<p>7) Natalia Sta\u015bkowiak <br>Tczew <br>tel. 664 978 207 <\/p>\n\n\n\n<p>8) Gabinet masa\u017cu &#8222;Frika&#8221; <br>Gda\u0144sk <br>tel. 507 032 570 <\/p>\n\n\n\n<p>9) Agapomaga, Agnieszka Orlikowska <br>S\u0142upsk <br>tel. 695 949 983 <\/p>\n\n\n\n<p>10) Marta Bielska, Pracownia Fizjoterapii <br>Olsztyn <br>tel. 501 004 636 <\/p>\n\n\n\n<p>11) Agnieszka Cywi\u0144ska i nie tylko Refleksologia<br>Nowa G\u00f3ra k. Krzeszowic<br>tel. 663 751 130<\/p>\n\n\n\n<p>12) Monimasa\u017ce Monika Jaworowska (us\u0142ugi mobilne)<br>Wejherowo<br>tel. 668 955 426<\/p>\n\n\n\n<p>13) Anna Fornal&nbsp;<br>\u017baga\u0144<br>tel. 503 158 338<\/p>\n\n\n\n<p>14) Calma Massage, Sylwia Bartkowiak<br>Trondheim, Norwegia<br>tel. +47 407 39 574<\/p>\n\n\n\n<p>15) Poczuj Wi\u0119\u017a, Julia Nenow<br>Warszawa-Mokot\u00f3w<br>tel. 502 151 883<\/p>\n\n\n\n<p>16) Tactus-Fizjo Masa\u017c B\u0142a\u017cej Regli\u0144ski<br>Gda\u0144sk<br>tel. 536 180 327<\/p>\n\n\n\n<p>17) Przystanek Masa\u017c Julia Ciszak<br>Elbl\u0105g<br>tel. 603 097 778<\/p>\n\n\n\n<p>18) MANAWA BEAUTY &#8211; \u015bwiadoma praca z cia\u0142em&nbsp; <br>\u017bukowo<br>tel. 535 021 308<\/p>\n\n\n\n<p>19) PURE LAND Body &amp; Mind Spa, Agata Wierzbicka<br>Krak\u00f3w<br>Tel. 668 421 866<\/p>\n\n\n\n<p>20) Synergia Soul &amp;Body Space Agnieszka Wasilewska&nbsp;<br>Elbl\u0105g<br>Tel. 882 059 782<\/p>\n\n\n\n<p>21) Przestrze\u0144 u Agi<br>Wymiarki<br>Tel.509 496 015<\/p>\n\n\n\n<p>22) Fala Terapii Manualnej <br>Rumia <br>667001107<\/p>\n\n\n\n<p>23) Fizjo Agawa &#8211; masa\u017ce twarzy, Mariola Serbeniuk <br>\u017bagan <br>tel.785 989 088<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Histori\u0119 rozwoju Ubuso \u0142\u0105cz\u0119 z momentem potrzeby wsparcia w rehabilitacji mojej twarzy po pora\u017ceniu nerwu tr\u00f3jdzielnego. Na\u015bcie lat temu, przegl\u0105da\u0142am zakamarki internetu w poszukiwaniu technik, kt\u00f3re pomaga\u0142y mi w spos\u00f3b \u015bwiadomy masowa\u0107 tkank\u0119 i dotyka\u0107 punkty tak, by poruszy\u0107 cho\u0107 odrobin\u0119 zesztywnia\u0142\u0105 i nieruchom\u0105 twarz. Te poszukiwania by\u0142y jak mapa, kt\u00f3r\u0105 sama dla siebie rysowa\u0142am &hellip; <\/p>\n<p class=\"link-more\"><a href=\"http:\/\/menehune.pl\/index.php\/praktycy-ubuso-w-polsce\/\" class=\"more-link\">Czytaj dalej<span class=\"screen-reader-text\"> \u201ePraktycy Ubuso w Polsce\u201d<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-818","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/menehune.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/818"}],"collection":[{"href":"http:\/\/menehune.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"http:\/\/menehune.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/menehune.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/menehune.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=818"}],"version-history":[{"count":15,"href":"http:\/\/menehune.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/818\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":856,"href":"http:\/\/menehune.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/818\/revisions\/856"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/menehune.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=818"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}