WARSZTAT MASAŻU TAJSKIEGO. OCHRONA CIAŁA I UMYSŁU, PROWADZĄCY: KRZYSZTOF SZABAT
Dawanie dotyku przyjaciołom i pacjentom to piękne działanie, ale w wielu przypadkach zapominamy o tym jak powinniśmy przy tym traktować nasze własne ciało i umysł. Będziemy uczyć się świadomej pracy z ciałem i oddechem. Skutecznych technik, które są najmniej inwazyjne i pozwalają nam zachować siłę i zdrowie, które nie powodują napięć w naszym ciele i kontuzji. Dlatego też warsztaty noszą nazwę a”ochrona ciała i umysłu”. Nauczymy się jak poruszać naszym ciałem ekonomicznie, wydajnie i efektywnie. Uczymy się w ubraniach, które nie krępują ruchów. Zabierz wygodny strój i mały miękki koc. Szczególną uwagę zwrócimy na zasady prawidłowej pracy z ciałem i poprawnej pozycji, aby masowanie było przyjemne i bezpieczne zarówno dla osoby masowanej, jak i dla masującej.
Nauka została podzielona na trzy trzydniowe zjazdy, podczas których praktykować będziemy:
1) POZYCJA FRONTALNA , AKUPRESURA STÓP , KANAŁY ENERGETYCZNE NÓG , MASAŻ BRZUCHA I TWARZY.
2) POZYCJA BOCZNA , POZYCJA SIEDZĄCA.
3) POZYCJA NA BRZUCHU , KANAŁY ENERGETYCZNE.
Na warsztatach:
• Nauczysz się masażu stóp i nóg, poprzez stymulacje punktów, akupresurę, rozciąganie i delikatne uruchomianie stawów.
• Nauczysz się wielu elementów biernej jogi, masażu jogicznego, stymulacji bilateralnej, używając grawitacji – ciężaru swojego ciała, stóp, łokci i kolan.
• Nauczysz się jak w bez wysiłkowy sposób pracować z dużo większym ciałem nie tracąc swojej siły, jak używać swoje ciało w sposób prawidłowy, rozluźniony i ekonomiczny.
• Nauczysz się sztuki i teorii głębokiej pracy z ciałem.
• Poznasz psychologię obszarów ciała i formę pracy z uruchamianiem naturalnych zdolności do uwalniania traumy ze wsparciem oddechu.
Kilka słów od Krzysztofa Szabata: „Na warsztatach chciałbym podzielić się z Wami głownie tym czego nauczyłem się od Gunthera Krugera i Takashiego Yoshizawy. Podążam za ich metodami od wielu lat. Gunther nauczył mnie jak pracować sercem w sposób głęboki i pełen znaczenia. Pokazał wiele możliwości i inspiracji. Takashi jak pracować z ciałem w sposób lekki, nie męczący i bez wysiłkowy. Jego metody są odpoczynkiem a nie pracą, siłą grawitacji i biomechaniką a nie wymuszonym męczącym ruchem. Mogę przekazać Wam ich wiedzę i mądrość, są niesamowite. Bardzo pomogły w życiu mnie, wielu moim przyjaciołom i pacjentom. Mam nadzieję, że choć trochę przybliżę Wam esencję ich nauk.”
Terminy oraz aktualne ceny warsztatów na naszym fb.
Zapraszamy do obejrzenia galerii:
